Na Otočcu ne jamrajo, ampak telovadijo
1.10.2013 | 09:20 | I. N.
Dr. Grishin (Foto: I. Novak)
Otoška skupina Šole zdravja (Foto: I. Novak)
Otočec - Skupina desetih upokojencev z Otočca in okoliških vasi že eno leto vsak delovni dan ob 7.30 na igrišču za gasilskim domom na Otočcu skupaj telovadi po metodi zdravnika Nikolaya Grishina. T.i. telovadbi 1000 gibov, ki jo vodi Andreja Rifelj, so dodali še nekaj svojih vaj, tako da običajno skupaj telovadijo kar celo uro. Danes so se jim na praznovanju prve obletnice pridružile tudi skupine Šole zdravja iz Šmarjeških Toplic, Črnomlja in Dolenjskih Toplic.
Poseben pozdrav jim je namenil ustanovitelj šole zdravja zdravnik nevrolog Nikolay Grishin. Po njegovi metodi v Sloveniji telovadi že blizu 1500 ljudi, v nastajanju pa so še nove skupine. Kot jih je nagovoril, jih podpira, ker ne jamrajo, ampak želijo nekaj narediti: »Z rednimi vadbami ste postali gospodarji svojega telesa, uma in razpoloženja.« Opaža, da ima redna in zmerna telesna dejavnost številne pozitivne učinke na zdravje ljudi. Začeti dan z vadbo pomeni, da naš vsakdan obogatimo z dobro voljo in vadbo v dobri družbi, pravi, in poziva vse, da vzamemo odgovornost za svoje zdravje v svoje roke.
Galerija (22)
Slika 1: Dr. Grishin (Foto: I. Novak)
Slika 2: Otoška skupina Šole zdravja (Foto: I. Novak)
1/22: sola zdravja 002
2/22: sola zdravja 004
3/22: sola zdravja 006
4/22: sola zdravja 007
5/22: sola zdravja 008
6/22: sola zdravja 009
7/22: sola zdravja 010
8/22: sola zdravja 011
9/22: sola zdravja 012
10/22: sola zdravja 013
11/22: sola zdravja 014
12/22: sola zdravja 016
13/22: sola zdravja 017
14/22: sola zdravja 018
15/22: sola zdravja 019
16/22: sola zdravja 020
17/22: sola zdravja 021
18/22: sola zdravja 022
19/22: sola zdravja 023
20/22: sola zdravja 024
21/22: sola zdravja 025
22/22: sola zdravja 026
Povezane objave
Ocene komentarjev