Izpostavljeno
Najbolj brano
Dolenjska
četrtek, 25. april 2024
08:30 Zaključna prireditev Rastoče knjige, OŠ Drska Novo mesto
17:00 Delavnica - Mojca Koman: Kulinarika in zelišča, Knjižnica Mirana Jarca Novo mesto
17:00 Plesno-glasbena predstava "Juri Muri v Afriki pleše", KCJT Novo mesto
18:00 Nastja Vidmar: Plavanje s kiti v Arktičnem morju Norveške, Knjižnica Mirana Jarca Novo mesto
19:00 Pogovorni večer z Martinom Golobom, večanmenska dvorana Dvor
VečBela krajina
četrtek, 25. april 2024
16:00 Tržnica projektov, OŠ Semič
17:00 Kako je Črnomelj dobil ime? (dramska igra strokovnih delavcev Vrtca Črnomelj), KD Črnomelj
18:00 Hudičev ples - Prireditev ob dnevu upora proti okupatorju in 80-letnici požiga Metlike ter okoliških vasi, KD Metlika
19:00 Odprtje slikarske razstave "Mitologija Bele krajine", KC Semič
petek, 26. april 2024
18:00 Rojstnodnevni koncert partizanskega pevskega zbora in slovesnost ob dnevu upora proti okupatorju, KC Semič
VečPosavje
četrtek, 25. april 2024
18:00 Sanjski muzikal Polna luna, KD Krško
petek, 26. april 2024
17:00 Osrednja občinska prireditev ob dnevu upora proti okupatorju in odprtje razstave likovnih del 34. otroškega likovnega extempora, OŠ Kostanjevica na Krki
sobota, 27. april 2024
10:00 Borčevska proslava, pri Domu krajanov Sromlje
nedelja, 28. april 2024
10:00 Osrednja občinska slovesnost v počastitev zgodovinskih dogodkov Malkovec 2024, pri Vinskem dvoru Deu Malkovec
ponedeljek, 29. april 2024
07:00 - 13:00 Krvodajalska akcija, ŠD OŠ Leskovec pri Krškem
Več29.9.2015 | 07:30
"Šola zdravja" tudi v Ivančni Gorici
Po jutru se dan pozna
Kako biti in ostati zdrav, kreposten in s sproščenim nasmehom na obrazu
Zdravnik ni čarovnik in nam ne more ustvariti zdravje, če sami ne pripomoremo k temu. Idejni vodja in ustanovitelj Društva Šola zdravja, nevrolog Nikolay Grishin, dr. med. s svojimi vajami »1000 gibov« vsako jutro razmigava naše državljane. Na zadnjem motivacijskem predavanju, ki ga je prejšnji konec tedna imel v KD v Ivančni Gorici, smo lahko prisluhnili njegovim nasvetom kako spremeniti svoje življenje v bolj aktivno brez velikega napora.
Sami moramo poskrbeti za aktivno preživljanje prostega časa, ker le tako bomo ohranjali, krepili in vzdrževali naše zdravje Za zdravje ni potrebna intenzivna vadba, že pol ure vsakodnevne zmerne telesne dejavnosti zmanjšuje našo ogroženost za nastanek in napredovanje kroničnih bolezni.
Po predavanju "Vsak trenutek je lahko nov začetek", ki ga podpira Ministrstvo za zdravje, se je številnim skupinam na Dolenjskem v ponedeljek (28. septembra) pridružila tudi skupina Ivančna Gorica. Telovadili bodo vsak dan ob 7.30 razen nedelj in praznikov na travniku pri "STRELSKI KOČI" (Strelsko društvo Sonja Vesel, Ivančna Gorica). V 30-40 minutah se razgibajo vsi sklepe, vse mišične skupine, celotno telo. Pljuča se napolnijo s kisikom in dan se začne nasmejano ter v dobri družbi. Po jutru se dan pozna.
Društvo Šola zdravja že osmo leto združuje rekreativne navdušence po vsej Sloveniji, ki se zavedajo, da lahko sami največ pripomorejo k ohranjanju dobrega zdravja in boljšega počutja. Na Dolenjskem imamo že 12 skupin Šole zdravja, in sicer: dve sta v Grosuplju, po ena pa v Šmarjeških Toplicah, Otočcu, Črnomlju, Dolenjskih Toplicah, Dragatušu, Mirni, Novem mestu, Kanižarici, Gradcu in Metliki.
Še več informacij o Šoli zdravja dobimo na spletni strani www.srce-me-povezuje.si/solazdravja kjer nas redno informirajo o možnostih telesnega udejstvovanja v naših bivalnih okoljih.
Ocene komentarjev