Izpostavljeno
Najbolj brano
Dolenjska
torek, 23. april 2024
18:00 Literarno-glasbeni večer s Ksenijo Medved in Matejem Krajncem, Knjižnica Mirana Jarca Novo mesto
18:00 Predstava: Čarodej Sam Sebastian - Knjige velikanke, Knjižnica Mirana Jarca Novo mesto
19:00 Rebeka Dremelj: Jamska ženska, KCPT Šentjernej
19:00 Brez filtra z Anušo - Ana Petrič, ArtCaffe KCJT Novo mesto
sreda, 24. april 2024
08:00 Regijsko srečanje otroških gledaliških skupin, KD Mokronog
VečBela krajina
torek, 23. april 2024
18:00 Večer iger in pice za mlade, MC Metlika
18:00 Predavanje ''Trajnostno vinogradništvo'', ZIK Črnomelj
18:00 Predavanje: Demenca - od zavedanja k ukrepanju, večnamenski prostor Cerovec pri Črešnjevcu
19:00 Noč knjige – predstavitev pesniških zbirk Mladena Babiča, Ljudska knjižnica Metlika
sreda, 24. april 2024
19:00 Zajeti v izviru - Slovenski otroci Lebensborna (pogovor z režiserko Majo Weiss), KD Črnomelj
VečPosavje
torek, 23. april 2024
17:00 QL predstava za otroke ''Trije prašički'', Qlandia Krško
18:00 Slovesnost v počastitev krvodajalstva v sevniški občini, Kulturna dvorana Sevnica
18:00 Plesna predstava Iz/najdena, KD Krško
sreda, 24. april 2024
17:00 - 20:00 Keramična delavnica, VGC Brežice
četrtek, 25. april 2024
18:00 Sanjski muzikal Polna luna, KD Krško
Več29.11.2019 | 17:00
Vabljeni na brezplačno vadbo joge s članico Borze znanja, Zdenko Kavčič.
Ker je število mest omejeno so potrebne predhodne prijave na anita.jakse@ric-nm.si ali 07 393 45 66.
Joga z Zdenko_1. skupina
ponedeljki, 14.10.-11.11.2019
9.30 - 11.00
Joga z Zdenko_2. skupina
ponedeljki, 18.11.-16.12.2019
9.30 - 11.00
Joga z Zdenko_3. skupina
petki, 15.11.-13.12.2019
17.00 - 18.30
KAJ JE JOGA?
Joga je najstarejši nauk o ravnovesju telesa, uma in duha.
Z redno prakso joge izboljšujemo ravnotežje, ohranjamo prožnost hrbtenice in udov, ki so ključnega pomena za vitalnost, usklajujemo dihanje, blagodejno vplivamo na notranje organe in hormonsko ravnotežje, se sproščamo, dvigujemo sposobnost koncentracije, …
Vadba joge pomaga preprečevati bolezni sodobnega časa, kot so sladkorna, artritis in visok krvni tlak. Zdravje srca je med najbolj raziskovanimi področji vpliva joge na zdravje; joga znižuje krvni tlak in srčni utrip ter izboljšuje krvni pretok.
S svojimi vplivnimi tehnikami za vzpostavitev notranjega miru, harmonije in jasnosti uma, je joga zelo primerna za moderni svet, za ljudi vseh religij in prepričanj, za moške in ženske.
Ocene komentarjev