Vaje za urjenja spomina, Metelkov dom Škocjan

14.1.2020 | 17:00

Izvajalka: Fani Avbar, Spominčica Dolenjska

Možgani z leti izgubljajo prožnost, vendar imajo še vedno ogromno zmogljivost shranjevanja informacij.

Starejši kot smo, bolj se moramo potruditi za njihovo učinkovito delovanje. Ko se naučimo nekaj novega, ustvarjamo nove povezave med celicami, kar povečujezmogljivost naših možganov. Pomnjenje zapletenega niza navodil zahteva več časa in večkratno ponavljanje. Mnoge raziskave kažejo, da lahko urjenje kognitivnih sposobnosti v starosti izboljša spomin, logično sklepanje in hitrost predelave informacij v možganih.Reševanje križank, ugank, rebusov, različnih vaj s črkami in številkami, igranje različnih iger napolni možgane z novo energijo. Tako so bolje pripravljeni za učenje in pomnjenje novih vsebin.